のんびり・ぽかぽか Tea Room ☆.。.:*・゚☆

いらっしゃいませ♡ 成人した息子が2人、長男は後期博士課程に在学中&非常勤職員としても奔走中。 次男は今春ようやく社会人としての一歩を踏み出しました。 この世に生を受けて半世紀と少し、家族との時間も大切にしながら、 自分の趣味や学びにも手間ひまをかけてみたいと思う今日このごろ…。 楽しいことをたくさん綴るのが目標です♪

March 2012

昨日のことですが…

ピグ友さんのお庭にお手伝いに行くと、お友だちとおしゃべり中音譜

「こんにちは~ラブラブ!

とご挨拶してみたら、ブログでお見かけしたことのある方でしたキラキラ

おしゃべりの輪に入れていただいて楽しく過ごしていたら、

また別のピグ友さんが!!

せっかくなので記念撮影です。



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あーだこーだと井戸端会議に花が咲きチューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ

有意義な情報もたっくさんアップ

一度にこんなにたくさんの人が集まったのは

初めての経験でした。

あ~、楽しかったラブラブラブラブ

またおしゃべりしましょうね~ニコニコ

途中で用事ができて抜けちゃって、ごめんなさいでしたしょぼん



もう一枚、別の角度でパチリカメラ


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いつも利用している近所のスーパーが、改装のためしばらく休業するそうな…。

それを知ったときから、

「きっと閉店セールやるよね~ラブラブ  何が安くなるかな~アップ」と、

日々チラシをチェックしていました。

いよいよ明日で一旦閉店という今朝、入ってきたチラシはというと。

お買い上げ合計金額から20%引き!!

という大胆なものでした。

そう、何もかも2割引。

特売商品はその値段から2割引。

ええ、行きましたとも。

自転車の前後に積めるだけ積んで帰ってきました自転車

(私、車の免許持ってないんです…)

ビール一箱を前に乗せるとあんなに重いものだったなんて、

初めて知りましたあせる

最初からビールとかお料理用の日本酒・ワインなどを目的にしていたので、

それ以外は欲張らないように…と思っていたのに、

やっぱりついついかごに入れてしまうもんですねにひひ

キャベツとか、ジャムとか、予定外…。

帰路はハンドルをとられそうで、ちょっとこわかったですあせる

でも大好きなヱビスビール、ブルサンなどをゲットできてうれしい~音譜



もうこれで十分買った!!と思って帰ってきたのに、

午後またまたウォーキングを兼ねて行っちゃいました。

今度は軽いけどかさばる、コーンフレークの大箱なんかを購入。

明日はちょっと行けそうにないけど、まぁ満足かなアップ



それにしても約1ヶ月…。

高品質な生鮮食料品が安い、このスーパーがお休みだと困るなぁダウン

珍しくやる気満々で仕事を始めたものの、

何だか思考回路が停止したみたいになっちゃって。

すっかり煮詰まってしまったので、

昼食後ウォーキングに出かけましたスポーツ

ウォーキングというより、速足でお散歩と言ったほうがいいかもしれませんあせる

このところ3月下旬としては肌寒い日が続き、

しかも雨ばかりだったので、今日は久々の晴れを見たような気がします。


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途中で見かけた早咲きの桜です。

ソメイヨシノのつぼみもふっくらとふくらんで、

間もなく開花だな~という感じでした桜

咲き始めたら近所の桜の名所を見て回らなくちゃアップ

お花見と紅葉狩りの時期だけオープンするおこわ屋さんも、

この週末から開けているそうです。

来週末にもう一度行ってみようかな音譜


ウォーキングを続けると、肩こりもとっても楽になります音譜

睡眠の質があまりよくない私でも、ちゃんと眠れる日が多くなります。

そして、健康的な食生活と組み合わせることで、

無理のない、健康的なダイエットもできます。

いいことずくめですが、ついつい怠けてしまいがちなのが…ですねあせる


今日のウォーキング

右矢印 5.44km 70分
右矢印 消費カロリー 329.6kcal

でした。

でもね~。

帰りにANTENORの苺モンブランいちごケーキを見つけて買ってしまったのですあせる

これでプラスマイナスゼロかしらはてなマーク

イギリス在住の友人が送ってくれた、

Fortnum のダージリンの若葉の紅茶と一緒にいただきましたコーヒー



いい気分転換になりましたニコニコ

歩きながらちょっといい案も浮かんだひらめき電球ので、

停止した思考回路も活動開始してくれそうです合格

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